Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 68,83g | Prot: 97,47g | Carbh: 122,51g.
Desayuno: Капучино, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Виктория Манник. Almuerzo: Prime Star Витаминный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Cena: Черешни, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Капучино, Помидоры, Гречка Отварная, Курица Вареная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Персики, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|