Diario de Corne30, 22 jun. 20

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101 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1601 kcal Grasa: 123,59g | Prot: 49,63g | Carbh: 71,83g.   Desayuno: Nescafe Classic,  Double Cream. Almuerzo: SPAR Sliced Chilli Loaf, Woolworths Sliced Jalapeños,  Tomatoes,  Gouda Cheese,  Baked Potato (Peel Eaten), Nescafe Classic, Double Cream. Cena:  Potato, McCain Hawaiian Stir Fry,  Fried Onions,  Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) . más...
2460 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana



     
 

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