Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 51,60g | Prot: 60,78g | Carbh: 195,83g.
Desayuno: Vegetable Oil, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , ABC Terasi, Tempeh , Hypermart Beras Hitam, Mango, Lemon Juice, Bragg Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Chili, Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Tempeh (Cooked) , Hypermart Beras Hitam, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Pasa Bocas / Otros: Finna Kerupuk Udang, Nescafe Creamy 3 in 1, Naraya Kuaci. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aizzah Nur
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