Diario de Smartielein, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1666 kcal Grasa: 75,78g | Prot: 79,48g | Carbh: 159,01g.   Desayuno: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Sandwich Baguette. Almuerzo: REWE Lasagne Bolognese. Cena: Eiweiß, Eiklar, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Edeka Erdbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Erdbeeren, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert. más...
3131 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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