Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 58,84g | Prot: 85,10g | Carbh: 105,87g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Премия Хлебцы Рисовые, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачковые Оладьи. Cena: Картофельное Пюре, Хек Жареный. Pasa Bocas / Otros: Президент Творожный Завтрак, Курага, Здраво Сухой Завтрак с Отрубями "Ржаной", Персики. más...
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1697 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oksanka.2013
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