Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 50,91g | Prot: 91,08g | Carbh: 190,85g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Клинский Мясокомбинат Балык Сырокопчёный, Черешни, Клубника, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Морковный Сок, Авокадо, Кабачок, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Яйцо. Cena: Картошка Вареная, Горбуша, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 3,2%, Торт. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТвояЛиса
|