Diario de SvetlanaTverdovskaua, 22 jun. 20

Вчера принимали гостей,привес ожидаем,праздник живота не прошел даром,но и это тоже иногда нужно

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1808 kcal

Grasa: 53,61g | Prot: 82,56g | Carbh: 254,66g.   Desayuno:  Бублик с Маком,  Жирные Сливки, Сильпо Кекс Голландский,  Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Красные Вишни, Торт "Еда Ангелов", Урожай Хлеб "Ржаной Украинский",  Запеченная или Жаренная Рыба,  Борщ с Фасолью. Cena: Сильпо Кекс Голландский, Верес Икра Кабачковая, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Запеченная или Жаренная Рыба,  Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). más...