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Guten Morgen! 🦀
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 75,33g | Prot: 92,54g | Carbh: 249,22g.
Desayuno: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Brombeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Activia Dinkel & Walnuss. Almuerzo: REWE Maiskölbchen, Vici Surimi Surimi- Garnelen in Knoblauchöl. Cena: Mississippi Barbecue Sauce, Wildschweinfleisch, Luises weiße Bohnen - Eintopf. Pasa Bocas / Otros: Duplo Zartbitter Cocos, Erdbeeren. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
22 jun. 20 por el miembro: Flunni
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22 jun. 20 por el miembro: schnorra
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22 jun. 20 por el miembro: Levka...
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22 jun. 20 por el miembro: Franzi 55
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22 jun. 20 por el miembro: PudelPups
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Huhu Luise, hab einen schönen Tag. 🙂🙋🏾♀️
22 jun. 20 por el miembro: Karamellinski
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Huhu, ihr Lieben, mache grad' Pause und gehe jetzt mal mit dem Hund, dann wieder PC. Bis später! 😘😘
22 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Danke. War ein langer Tag. 12 Stunden. 🙄😬🤪😵🤯
22 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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🙋🏻♀️...was macht deine Ansel🐦?
23 jun. 20 por el miembro: kirchgellersen
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23 jun. 20 por el miembro: kirchgellersen
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Meine Amsel, keine Ahnung, heute wieder nur Arbeit.... Diese Woche ist heftig, aber dann ist auch schnell Freitag, muss man positiv sehen. 😉
23 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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23 jun. 20 por el miembro: kirchgellersen
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Ein Segen!!! Nett, dass du an mich denkst! 🤗
24 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Noch zweimal in die Arbeit, dann ist Wochenendeeeeeeeeee... 🤩
24 jun. 20 por el miembro: Flunni
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