Diario de Angela H, 01 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2010
122,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2010:
1940 kcal Grasa: 78,87g | Prot: 118,91g | Carbh: 190,65g.   Desayuno: nestle chocolate powder, Berks Sliced Breakfast Ham, cheese mexican blend, brown eggs, sun dried tomatoes, ketchup, scallions, salted butter, whole milk. Almuerzo: steamfresh brown rice, P.F. Chang's Home Menu Shanghai Style Beef. Cena: homemade lasagna. más...
2994 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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