Diario de beate2203, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1222 kcal Grasa: 45,31g | Prot: 48,82g | Carbh: 154,91g.   Desayuno:  Kaffee,  Marmelade, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo:  Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Merci Petits Bottermelk Lemon, Kraft Miracle Whip Balance,  Naturjoghurt (Fettarm),  Gekochtes Ei, Gut & Günstig Spargel. Cena:  Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Zitronenkuchen ,  Banane. más...
2038 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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