Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 71,16g | Prot: 87,93g | Carbh: 187,24g.
Desayuno: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, из Вологды Снежок , Lucky Days Мюсли Тропический Микс, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Урбеч Урбеч из Проростков Коричневого Кунжута. Almuerzo: Суп Овощной, Магнит Персик, Сыр Российский, Хлеб Черный. Cena: Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Кинза, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Редис. Pasa Bocas / Otros: из Вологды Снежок , Савушкин Продукт Творог 1%, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . más...
|
|
2032 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Hula Hoop - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_rom39
|