Diario de marlenekisel, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
122,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1660 kcal Grasa: 58,24g | Prot: 73,45g | Carbh: 186,60g.   Desayuno:  Grießauflauf,  Kaffee,  Milch 1,5%. Almuerzo: Jacobs 3 in 1,  Kirsch Kuchen, Iglo Italienische Kräuter,  Zwiebeln,  Knoblauch, Lemar Fleischbrühe, Gut & Günstig Passierte Tomaten . Cena:  Basilikum,  Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine,  Backpulver, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl. Pasa Bocas / Otros: Somersby Apple Cider (Flasche). más...
2719 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Hast den Frosch also doch geküsst ... 
22 jun. 20 por el miembro: seppi422
Klar 💋🐸😄 
22 jun. 20 por el miembro: marlenekisel

     
 

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