Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 57,90g | Prot: 92,63g | Carbh: 84,16g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Творог 5%, Каждый День Адыгейский Сыр, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Сливочный Сыр. Almuerzo: МЖК Горчица Столичная Русская, DopDrops Арахисовая Паста, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ратимир Холодец по-Домашнему, Борщ с Говядиной. Cena: Огурец (с Кожурой), Абрикос, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, Чай, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Сыр Адыгейский, Чай. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irakusya
|