Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 41,31g | Prot: 59,29g | Carbh: 165,92g.
Desayuno: Форель 2206, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Пятерочка Лимон. Almuerzo: Скумбрия с Картошкой, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Морковка по Корейски . Cena: I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Простоквашино Сметана 10%, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yada-net
|