Diario de leyliana k, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1009 kcal Grasa: 54,86g | Prot: 42,00g | Carbh: 93,66g.   Desayuno: Minyak Kelapa, Pronas Kornet Daging Sapi,  Tahu Bacem,  Telur Puyuh,  Nasi Putih. Almuerzo:  Tumis Buncis,  Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1),  Mie. Cena:  Susu Kedelai,  Telur Puyuh,  Tahu Goreng. más...
1382 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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