Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2013
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 87,43g | Carbh: 66,90g.
Desayuno: Sue Bee Honey, Strawberries , Blueberries , Fage Total 2% Greek Yogurt, Bob's Red Mill Chia Seed. Almuerzo: Olive Oil, Xagave Agave Nectar, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Green String Beans, Baby Spinach. Cena: Balsamic Vinegar, Strawberries, Chicken Breast, Earthbound Farm Romaine, Olive Oil , Hard Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Peaches. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de koffeebean7
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