Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2013
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 64,08g | Prot: 77,28g | Carbh: 179,97g.
Desayuno: Würfelzucker, Kaffeeweißer , Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Fladenbrot, Delikatess-Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Rinderhackfleisch, Passierte Tomaten. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Herbe Vielfalt, Tomaten, Tomaten, Petits Winter Mandel, Tee, Würfelzucker, Wasser, Würfelzucker, Tee, REWE Holunderblütensirup, Wasser, Coca-Cola Zero. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 39 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 54 minutos, Descansando - 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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