Diario de PengenBodyGoals., 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
1102 kcal Grasa: 28,32g | Prot: 57,98g | Carbh: 149,56g.   Desayuno: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. Almuerzo: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium,  Nasi Putih,  Telur Rebus. Cena: McDonald's Iced Lemon Tea,  Jamur,  Daging Sapi,  Nasi Putih. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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