Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 63,16g | Carbh: 179,55g.
Desayuno: Sementes de Linhaça, Magro Adoçante com Stevia, Café, Ameixa Seca, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Queijo Minas, Crepioca. Almuerzo: Macarrão, Macarrão. Cena: Ovo Estrelado, Cenouras, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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