Diario de euheide, 14 jun. 13

10.6 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)

59,4 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2013:
1539 kcal Grasa: 71,46g | Prot: 49,23g | Carbh: 183,62g.   Desayuno: Pizza with Meat and Vegetables. Cena: Granny Smith Apples, cherry tomato, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Date, Dried Apricot, Walnuts. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Semi-bitter dark Chocolate, Whole Milk, Hotdog, Chocolate Cream Filled Doughnut. más...
1447 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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