Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 100,04g | Prot: 109,57g | Carbh: 130,85g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Милье Сливочное Масло 72,5%, Пятерочка Лепешка Узбекская, Умалат Сыр Сулугуни, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Скумбрия Запеченная, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая. Cena: Galbani Сыр с Голубой Плесенью , Сыр Российский, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рузик Хлопья Кукурузные, Вкуснотеево Творог 5%, Alpenland Напиток Йогуртный. Pasa Bocas / Otros: Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный, Now Omega-3. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|