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19.8%bf, 5.0 vf, 54.6MM
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 82,13g | Prot: 131,06g | Carbh: 128,99g.
Desayuno: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg with Fat, Eskort Red Viennas. Almuerzo: Bakers Marie Biscuits, USN Whey Protein, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Tea with Milk and Sugar, Boerewors, KOO Baked Beans in Tomato Sauce Lite, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Fried Batter Dipped Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Clover Gouda Cheese, USN Casein Protein, Tea with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ree1601
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