Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 40,27g | Prot: 133,67g | Carbh: 94,22g.
Desayuno: Nobre Vegalia, Prozis Lean Bread, Lidl Morangos Congelados, Continente Frutos Vermelhos Congelados, Área Viva Leite de Soja Light, Banana, Myprotein Pea Protein Isolate. Almuerzo: Prozis Lean Bread Wholegrain , Engevita Levedura Nutricional, Cebolas, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Myprotein Pea Protein Isolate, Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado). Cena: Myprotein Pea Protein Isolate, Cogumelos, Knorr Creme de Abóbora e Batata Doce com Cogumelos e Um Toque de Mel. Pasa Bocas / Otros: Pistachos Torrados e Secos (com Sal), Prozis Melty Cookies & Cream Flavour. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudia_santos1
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