|
GOTTA GET BACK ON TRACK SUNDAYS #(ALWAYS A BAD DAY)
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 59,45g | Prot: 86,21g | Carbh: 245,82g.
Desayuno: Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, PEAR. Almuerzo: BACON, multigrain breadcake2.9 =1 breadcake, BUTTER. Cena: CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, CHICKEN BREAST, BACON SMOKY , green cabbage, coffee black no sugar (only sweetners), BROCCOLI, carrots, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, roast potatoe, CAULIFLOWER. Pasa Bocas / Otros: weight watchers banoffee cheesecake. más...
|
|
1919 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LANEYLOO
|