Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2013
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 50,64g | Prot: 61,49g | Carbh: 132,84g.
Desayuno: Käsekuchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nutella Nutella, McEnnedy Vollkorn Sandwich, Gutes Land Joghurt 1,5% Fett, Apfel. Almuerzo: Eiweiß Abendbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gouda oder Edamer, Aldi Kochschinken. Cena: Roggenbrot, Tomaten, Gelbe Paprika, Aldi Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkeks. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Montar a Caballo - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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