Diario de temnaiaelena, 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 36,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
1475 kcal Grasa: 39,71g | Prot: 44,74g | Carbh: 230,63g.   Desayuno:  Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo:  Батон Нарезной,  Чай с Сахаром,  Подсолнечное Масло,  Жареная или Запеченная Свиная Отбивная,  Рис Вареный. Cena: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. más...
2329 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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