Diario de ramongtzl, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
99 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
1720 kcal Grasa: 93,15g | Prot: 98,58g | Carbh: 117,56g.   Desayuno: Brunswick Sardines with Hot Peppers, Spinach, Aurora Hot Pickled Eggplants. Almuerzo:  Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Aurora Hot Pickled Eggplants, Frito Lay Baken-Ets Traditional Pork Rinds, La Costena Homestyle Mexican Salsa, La Cocina Tortilla Chips. Cena: Frito Lay Baken-Ets Traditional Pork Rinds, La Cocina Tortilla Chips,  Honey , No Name Plain Yogurt,  Strawberries . más...
204 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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