Diario de ghazala_ashraf, 21 jun. 20

Perfil de ghazala_ashraf | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020

84 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:

616 kcal

Grasa: 26,26g | Prot: 36,74g | Carbh: 59,09g. Almuerzo: Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Cena: Chicken Curry, Bajra Roti. Pasa Bocas / Otros: Watermelon . más...

2399 kcal

Ejercicio: Yoga - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ghazala_ashraf

Ver la Historia Completa

Diario de ghazala_ashraf, 21 jun. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ghazala_ashraf