Diario de Ayuuagustiar, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
700 kcal Grasa: 9,59g | Prot: 46,53g | Carbh: 100,35g.   Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (Manis), Kartika Sari Pisang Bolen. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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