Diario de AquaSurf00, 14 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2013
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2013:
1579 kcal Grasa: 71,70g | Prot: 111,69g | Carbh: 144,05g.   Desayuno: Millville Quick Oats. Almuerzo: none Spinach-Stuffed Chicken Breast, Asparagus, Fit & Active No salt added Whole Kernel Sweet Corn. Cena: Great Value Romaine Lettuce, Tuscan Garden Real Bacon Bits, My Essentials Pizza Blend Shredded Cheese, Food Lion Fat Free Italian Dressing, L'oven Fresh Classic Kaiser bun, Fit & Active Turkey Burgers, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Keebler Club Crackers Original, Great Value Creamy Peanut Butter, Emerald Dry Roasted Peanuts Lightly Salted with Sea Salt, Happy Farms Mild Cheddar Snack Sticks, Sugar, Coffee, Strawberries. más...
3127 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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