Diario de iman_nour, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
1706 kcal Grasa: 82,98g | Prot: 60,79g | Carbh: 183,37g.   Desayuno: la Vache Qui Rit Fromage, Huile d'Olive, Baguette, Lait Entier, Café Café Noir, Oeuf sur le Plat. Almuerzo: Huile d'Olive, Ratatouille, Melon Jaune Melon, Tomate Légumes , Concombre (avec Peau), Thon à l'huile Végétale Oceanos. Cena: Pain de Blé Entier, Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée), Beurre (Salé), Cuisse de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Melon Jaune Melon. más...
1705 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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