Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 22,86g | Prot: 64,84g | Carbh: 156,98g.
Desayuno: Buncis, Kembang Kol, Kuning Telur Matang, Pakcoy, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang. Almuerzo: Wortel Dimasak, Nasi Merah, Jamur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Jamur Dimasak, Kembang Kol, Wortel, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Pisang Ambon, Lemon. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannranisa
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