Diario de traxas1978, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
123,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
2847 kcal Grasa: 116,53g | Prot: 128,36g | Carbh: 302,65g.   Desayuno: Gutes Land Emmentaler Gerieben, Meggle Kräuterbutter, Beste Ernte Schwarze Bohnen, Ebly Sonnenweizen. Almuerzo: Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix,  Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Maggi Rahmlendchen mit Champignons & Schalotten, Gutes Land Butterkäse, Aldi Delikatess Lyoner, Schwarzwaldhof Schwarzwälder Landjäger, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros:  Gummibärchen, Magnum Mandel, Aldi Johannisbeersaft, Choco Bistro Double Choc Hafertaler, Choco Bistro Double Choc Hafertaler. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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