Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2576 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 192,85g | Carbh: 312,22g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Roggenbrötchen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream. Almuerzo: Feine Landküche Hähnchen Brust-Filets . Cena: Heinz Tomato Ketchup, Weizenbrötchen, Bofrost Bratkartoffeln, Packlhof Burger , REWE Brötchen (60g). Pasa Bocas / Otros: Aldi Roggenbrötchen, Eierkuchen, REWE Bio Maiswaffeln, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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