Diario de P-U-N-X, 14 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2013
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2013:
2873 kcal Grasa: 109,88g | Prot: 198,03g | Carbh: 283,14g.   Desayuno: Rye Bread, Boiled Egg. Almuerzo: Asparagus, Tomatoes, Spinach, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli. Cena: Pork (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (King Size), Apples, Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Chocolate Filled Crepe, Almonds, banana, no fat milk, protein powder, Grapefruit, Netto 80% dark chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Milk (Nonfat), Bananas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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