Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 44,15g | Prot: 98,27g | Carbh: 116,78g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники Ням 0%, President Сыр Плавленый Сливочный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Almuerzo: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Магнит Авокадо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Окрошка на Квасе. Cena: Шампиньоны Жареные, Barilla Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый). Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники Ням 0%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|