Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 87,04g | Prot: 62,79g | Carbh: 188,07g.
Desayuno: Doğa Yulaf Ezmesi , Süt, Kellogg's Special K Klasik. Almuerzo: Toz Biber, Yoğurt Çorbası, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Cena: Kuskus (Pişmiş), Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Kayısı, Patates Kızartması, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Hindistan Cevizi Yağı, Altınkılıç Kefir. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melekylmz10
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