Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 37,48g | Prot: 123,75g | Carbh: 163,04g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Комо Сыр Российский Молодой , Брест Литовск Сливочное Масло, Пятерочка Банан, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Творог (Обезжиренный), Ого Отруби Пшеничные. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Глобус Морковь Отварная, Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Cena: Помидоры, ВкусВилл Сыр Российский Молодой , Куриное Филе на Пару. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Магнит Банан, Гост Сгущёнка с Сахаром, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Российский Молодой , Березкино Сливочный Сыр, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Смак Лаваш Армянский, Дикси Яблоки Голден. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eninadar
|