Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2013
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
779 kcal
|
Grasa: 23,70g | Prot: 27,97g | Carbh: 114,84g.
Desayuno: Vollkornbrot, Marmelade, Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer, Ja! Würfelzucker, Duplo, Choco Cappuccino Typ Vanille. Almuerzo: King's Crown Kidney-Bohnen Rot, Krüger Chai Latte Sweet India, Grüne Oliven, Bonduelle Gold Mais, Aldi Kochschinken, Tomaten, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero, Tee, Wasser, Naturjoghurt, Rhabarber. más...
|
|
1424 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 42 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|