Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 52,48g | Prot: 99,32g | Carbh: 114,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Малина, Курага, Творожная Запеканка, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, овсяноблин. Almuerzo: Hochland Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Edgar Лаваш без Дрожжей, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Hochland Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Edgar Лаваш без Дрожжей, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Cena: Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Черешня, Кефир 2,5%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lorunchik
|