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또 1식이 못하고 어제 저녁 과자랑 한끼 더 먹었다.그래도 어제보단 빠져있으니 다행이나 의지가 자꾸 약해지는 것 같다.스트레스도 장난 아니고ㅠㅠ그래서 오늘 치팅이다잇ㅎ
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2597 kcal
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Grasa: 109,26g | Prot: 89,24g | Carbh: 8,93g.
Cena: 소주 소주, 상추, 마늘, 파무침, 소갈비살, 목살구이, 삼겹살구이. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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