Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 149,82g | Prot: 41,71g | Carbh: 114,66g.
Desayuno: Вода, Lactel Молоко 1,5%, Кофе, Galmart Сухарики с Чесноком, Весовые, Galmart, Жареное Яйцо без Жира, Lactel Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness. Almuerzo: Магнум Жута-Нан с Морковью (Орама), Bio Баланс Био Баланс Кефирный 0,1% +Пробиотики . Pasa Bocas / Otros: Вода, Черешня, Абрикос, Орехи Кешью. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MiraSteward
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