Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 55,15g | Prot: 94,64g | Carbh: 96,27g.
Desayuno: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Малина, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Льняное Масло, Дружба Сыр Плавленый, Помидоры. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Cena: Grow Food Уха из Горбуши, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Pasa Bocas / Otros: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de flyksusha28
|