Diario de justjenny, 31 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2010
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 49,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2010:
1801 kcal Grasa: 70,82g | Prot: 85,77g | Carbh: 214,40g.   Desayuno: 100% Pure Florida Orange Juice, Pork Sausage Links, Fried Egg, Banana. Almuerzo: Hummus with Roasted Pine Nuts, Garden Veggie Straws - Lightly Salted. Cena: Tortilla, Green Pepper, Canned Tomato, Onion, Ground Beef, Black Beans, Kidney Beans, Pinto Beans. más...
2977 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice work!! 
31 oct. 10 por el miembro: thecoach

     
 

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