Diario de putrilismaniar, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 28,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
1134 kcal Grasa: 35,09g | Prot: 29,55g | Carbh: 178,26g.   Desayuno:  Madu, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Quaker Oat. Almuerzo:  Garam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Telur Rebus. Cena: GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Pasa Bocas / Otros:  Kue Cucur, Cimory Yogurt Stroberi. más...
2021 kcal Ejercicio: Cardio - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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