Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 47,52g | Prot: 93,07g | Carbh: 209,04g.
Desayuno: Chá Não Adocicado, Festival Salada de Frutas , Marilan Lev Cookies Integrais Granola e Mel. Almuerzo: Banana Nanica, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Canjiquinha Mineira, Tomates, Salada de Acelga. Cena: Tomates, Salada de Acelga, Frango (Pele Não Consumida), Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido), Dular Canjiquinha Xerém. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Caqui. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 28 minutos, Estiramiento (Yoga) - 8 minutos, Descansando - 18 horas y 24 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NaneCrislane
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