Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 79,51g | Prot: 62,19g | Carbh: 166,89g.
Desayuno: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almuerzo: Самса. Cena: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Майонез, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Огурец (с Кожурой), Тыквенный Суп. Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Мороженое. más...
|
|
2204 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Бестразар
|