Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 54,07g | Prot: 111,20g | Carbh: 225,80g.
Desayuno: Chobani Vanilla Greek Yogurt with Mixed Berry on The Bottom, Coffee, Purely Elizabeth Chocolate Sea Salt Probiotic Granola, Silk Original Soymilk, Peach Juice with Sugar. Almuerzo: Frieda's Kabocha Squash, Salmon, White Rice. Cena: Peanuts, Chicken Breast, Taziki's Taziki Sauce, White Rice, Salami, Spinach , Trader Joe's Mochi, Fresh Pork Sausage , Cantaloupe Melons . Pasa Bocas / Otros: Chardonnay Wine, Vitafusion Multi Vites Gummy Vitamins. más...
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3003 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cbreeden
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