Diario de AEsperaDeUmMilagre, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
613 kcal Grasa: 23,04g | Prot: 51,17g | Carbh: 51,39g.   Desayuno: Linea Sucralose,  Ovo Frito, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Elegê Leite UHT Desnatado. Almuerzo:  Goiaba Vermelha,  Sardinha Frita,  Peito de Frango,  Tomates,  Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido). más...
2607 kcal Ejercicio: Elíptica - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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