Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 66,21g | Carbh: 203,18g.
Desayuno: Herbalife NRG, Herbalife Shake Chocomint. Almuerzo: Nasi Putih, Urap, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Air, Kerupuk Makanan Ringan, Air, Kue Mentega atau Gula, Es Buah. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gieska.auly
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